大家可能都聽過香薰精油，沉香油也是一種精油，它是將沉香經過加工后所得到的油，是沉香的精華所在。在法國和歐美等名貴的香水及化妝品里，都會加入少許沉香油當作穩(wěn)香劑。

沉香精油對人體有著多重功效，例如:改善氣場、舒緩壓力、安眠抗郁、調理身心和促進身體新城代謝等。

今天海南云?；浘拖虼蠹医榻B一些沉香精油在我們生活中的使用方法和注意事項，供大家學習并共同探討。

沉香精油

聞香：將少量精油涂抹于手背和手帕上，放在鼻子處平緩吸入，或者蓋在鼻子處，閉目深呼吸，即可舒緩緊張情緒，增強記憶力，愉悅身心。

熏香：將0.5毫升沉香精油加入熏爐，熱力令沉香精油揮發(fā)，可凈化空氣，減少病菌傳播，芬芳氣息刺激嗅覺神經，使人身心舒緩，發(fā)揮獨特的養(yǎng)生效果。

按摩：將沉香精油稀釋于基礎油中按摩身體，稀釋比例為每10-15毫升基礎油加1毫升沉香精油，可以松弛肌肉，改善血液循環(huán)，消除疲勞，達到身心平衡。

使用時應注意那些問題?

首先，在正常使用前，先滴一滴在手腕背部，靜待1小時，看是否會產生過敏現象。一般來說，對沉香過敏的人少之又少，但不能排除個別特例，還是要保證使用的安全。

其次，由于沉香精油的濃度非常高，所以在一般使用時最好先進行稀釋，另外，單一使用時，最好不要連續(xù)超過3周，也就是說停一停再用，以免對此產生“抗性”。

最后，是關于沉香精油的保存。沉香精油非常怕氧化，因此要放在恒溫30℃以下的陰暗處。此外，千萬不能放在冰箱里，這樣溫差大，會導致精油變渾濁。